Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Miss Langue de VIP

En savoir un peu plus sur la Chrononutrition

Comme vous le savez sans doute, j'ai ouvert une extension à ce blog :)

 

 

Un espace plus intimiste où je parle de minceur, de sport mais où je partage également mes recettes healty !

 

chrononutrition

 

Je vous invite donc à vous rendre sur le lien ICI pour lire mon article complet sur la chrono-nutrition :)

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

salon1961 23/11/2016 15:17

Je pratique l'alimentation chrono" ( la diététicienne experte qui m'a aidée au départ, précise bien qu'il ne s'agit pas d'un régime , mais d'un mode d'alimentation) depuis 18 mois.
J'ai perdu 14 kg la première année et depuis je suis stabilisée.Quelques petits écarts parfois.... puis retour au rythme et ça marche!!
Mon petit souci , j'aimerai consommer moins de viande , j'ai commencé à remplacer la viande
une fois par semaine par des plats à base de cérérales/légumineuses ou tofu et pour l'instant. pas de rebond!
parfois un peu de lassitude ....
J'aimerais avoir des témoignages de personnes pratiquant cette alimentation depuis plusieurs mois.
Merci