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Miss Langue de VIP

MA SEMAINE EN IMAGES 2017 #138

Une nouvelle semaine de passée ... on s'approche de plus en plus de Noël ! A chaque fois que je regarde le calendrier je me dis à quel point l'année est passée à une de ses vitesses !

D'ailleurs, avez vous commencer à chercher et acheter les cadeaux à mettre sous le sapin ? 

Personnellement, je suis toujours en course ! Entre mes projets (que j'essaye de mettre en forme), mes lectures (pour une remise en question personnelle), mes rdv, la planification de mon mariage ...

C'est fatiguant mais qu'est ce que ça fait du bien :)

Comme vous le savez, cette semaine j'ai également repris la publication de mes food day sur mon insta.

On teste les cookies healty à la farine d épeautre !  Et bien c'est très bon ;) Recette bientôt sur le blog ☺

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Matin : tartines de seigle avec une tranche de jambon et 1/2 avocat
Midi : combo de riz/crevettes coco accompagné du reste de concombre 
Collation : 1 Yahourt avec du muesli et des fruits secs
Repas : pita avec des mini chorizo, du choux et des frites de patates douce. En topping des tomates cerises. 
Des Kiss à vous ;) #sport #musculation #paleo #paleolifestyle #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation  #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2017nonauxkilos #misslanguedevip Je vois que j'ai oublié de poster ma food day d'hier ;)
C'est chose faite ...
Matin : bowl avec Yahourt,  banane, noix de macadamia et en topping du beurre de cacahuete 
Midi : du riz, des tomates, concombre et poivrons.
Goûter : des tartines de sarrasin avec du humous 
Et le soir : du riz complet avec des crevettes coco, de la tomate et du bok choy

Qui a dit qu'on avait faim en mieux mangeant ??? Des Kiss à tous.

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Je suis en parallèle le programme de Victoire MUA pour me sculpter un fessier en béton :) Je reviendrais vous en parler sur le blog d'ici 1 mois pour vous donner mon avis et les résultats !

 

Résultat de recherche d'images pour "programme victoire mua"

 

LES ARTICLES DE LA SEMAINE

 

Condensé des articles de la semaine précédente.

N'hésitez pas à partager et à commenter !

 

On commence avec la suite de notre road trip en Allemagne ...

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An_Carh 09/10/2017 22:35

Coucou

Sylvie barbera 09/10/2017 22:17

Ouh ça faisait un moment que je n'étais pas passée.
Changement de vie pour moi aussi, sans parler mariage bien entendu :)
Félicitations MLDV !

misslanguedevip 10/10/2017 09:52

J'en rencontre beaucoup qui décide de sauter le pas et de changer du tout au tout ! Ça fait peur mais ce que ça fait du bien :)