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Miss Langue de VIP

MA SEMAINE EN IMAGES 2018 #7

Allez on attaque la seconde semaine des vacances !!! J'ai réussi à les mettre quelques jours chez ma mère histoire de prendre l'air moi aussi parce que bon c'est pas que ... mais c'est qu'ils deviennent vite stressants mes loustics ^^ D'où le fait d'ailleurs que je ne poste mon article qu'aujourd'hui car je n'avais pas un moment à moi !

 

Ce soir on recoit a la maison ;)
Au menu. Tajine kefta, merguez et oeuf. Galette faites maison et fondant au chocolat !
Miam miam miam ...
Bonne soirée à tous ☺
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Semaine dernière, on s'est occupés comme on peut avec ce temps hyper froid. On a donc privilégiés les ateliers gâteaux, lotos et soirées entre amis :)

 

 

Quelques repas chrono de la semaine ...

 

Mes repas du jour ...
Matin : 110g de fromage. 35g de pain. 15g de jambon 
Midi : 2 cs de purée. 200g de charcuterie diverses (jambon. Lard). Sauce tomate et mayo
Soir : pas de goûter. Une boîte de maquereau au retour de la faim 
Une bonne soirée à tous ;)
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D abord je souhaite un bon carême a tout ceux qui le suivent ;) aujourd'hui c'est vendredi donc journée poisson !
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Au menu.
Pdj : 2 galette de riz sarrasin sans sucre avec 100g de fromage et 1 oeuf au plat 
Midi : mélange de riz/sarrasin 2cs avec du thon et maquereau 160g. Je n'avais vraiment pas faim alors j'ai zappé le fromage même si normalement j'aurais dû.
Le soir : pas de goûter car retour de la faim très tard alors j'ai pris un avocat avec du thon au naturel 160g.
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Une belle soirée à vous tous. Pour moi demain c'est joker ... Je reçois ;)
Bonne soirée à vous ! Des kiss .
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. L avant. Pendant et l'après regles c est toujours pareil.... J'ai une de ses dalle !!!! J essaye d'éviter tout écart en ajustant mes quantités a mes envies ;) Comme je suis en chrono confort mais que je souhaite quand meme perdre mes derbiers tout petits kilos (doucement mais sûrement) j'ai recommencé cette semaine à compter mes calories pour ne pas dépasser les 1800 et j'ai également recommencer le sport plus intensivement ;) Espérant que tous ces efforts payent ... mais... pas de raison que non ! ��
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Pdj. Restant de ma quiche au potiron (je voulais pas jeter alors j'ai tout pris soit 90g). Fromage 90g 
A midi. 2cs de riz avec champignons et oignons blancs en additif accompagné de 200g de jarret fumé.
Goûter. Au retour de la faim. Une compote ainsi que melange de noix, noisettes, amandes.
Dîner. Salsifi 2cs et 200g de saumon sauce beurre blanc.
Sport : 1h de vélo appartement.
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Malgré ma journée chrono je fini à moins de 1600 et sans faim. Contente de moi ;)
Bonne soiree à tous et à demain !
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Crêpes pour le goûter des loulous... peut être bien que J en ai mangé une en passant ���
Une bonne soirée à vous tous !
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