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Miss Langue de VIP

Je ne sais pas si c'est le fait de me reprendre en main correctement après une pause plus ou moins longue mais j'ai une envie furax de sucre !!!! Heureusement j'ai une solution pas trop calorique pour combler mes envies sans me culpabiliser avec ces minis brownies a moins de 80kcal l'unité .... La recette pour environ une dizaine de douceurs c'est dessus ⬇️⬇️ . 60g de chocolat noir . 1 oeuf bio . 30g de purée d oleagineux, ici pâte de sésame . 45g de poudre d'amande ou de noisette . 3cs de lait végétal . 15g de sucre de coco. Preparation : . Faire fondre le chocolat avec la purée d oléagineux. . Rajouter ensuite la poudre d'amande, le lait, le sucre en mélangeant bien . Enfin ajouter l'oeuf battu . Mettre un peu de pâte dans des moules et cuire au four environ 20min a 170 Bonne dégustation ;) . . . . . . #sport #musculation #chrono #tbc #recettes #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #pastry #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation  #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #ceto #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #cetogene

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