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Miss Langue de VIP

Je teste les pancakes salés ... c'est pas mal bien que franchement le goût se trouve plus dans la garniture que dans le pancake lui-même 🤣🤣 La recette c'est par ici ⬇️⬇️ Pour 2 gros pancakes garnis soit 4 pancakes en tout. ⬇️ Ingredients . 140g de farine épeautre . 1 petite cs de levure . 2 oeufs bio . Une pincée de sel . Du liquide pour éviter le côté tout pateux... Du lait végétal, de la crème coco, soja... bref a vous de voir vos préférences ;) ......... On mélange farine, levure, sel et les oeufs puis on y ajoute le liquide pour avoir une pâte qui se tienne sans être trop liquide ... Direction la poêle... On garni et on déguste Ma petite touche. Une fois garni j'aime glisser mon pancake au four en mode grill avec un peu d'huile d'olive. Ça lui rajoute du goût et c'est trop bon 😋 . . . . #sport #musculation #chrono #tbc #recettes #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #pastry #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation  #healty #healtylife #healtyfood #pertedepoids #weightloss #food #ceto #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #ceto

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